शिक्षकों के जीवन और कार्य को संतुलित करने के बारे में वास्तविक विचार (Real Ideas About Teachers Balancing Life and Work)

Hi Friends Masterji Tips मे आपका स्वागत है आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे पूर्णकालिक शिक्षक होना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है! और जब आप इसे मास्टर डिग्री प्राप्त करने की अपनी आकांक्षा के साथ संतुलित करने का निर्णय लेते हैं, तो यह भारी लग सकता है। लेकिन चिंता मत करो! आप अपनी डिग्री प्राप्त कर सकते हैं और अपने जीवन और कार्य को एक ही समय में संतुलित कर सकते हैं। यहाँ, इस लेख में, आपको 5 मूल्यवान विचार मिलेंगे जो विशेषज्ञ शिक्षक उन शिक्षकों के लिए प्रस्तुत करते हैं जो इस तरह जीवन जीना चाहते हैं:

1. आपके पास कुछ महान योजना कौशल हैं।

उन्हें इस्तेमाल करें! एक शिक्षक के रूप में, आप आसानी से अध्ययन करने के लिए योजना और रणनीति बनाने के बारे में बात करते हैं। आप अपने छात्रों को हर महत्वपूर्ण कार्य के लिए दिन के समय को विभाजित करने के बारे में सुझाव देते हैं। इसलिए, यदि आप प्रचार कर सकते हैं, तो आपको अपने जीवन में भी वही सुझाव लागू करने में सक्षम होना चाहिए। आपकी रणनीति बनाने की क्षमता यहां आवश्यक है। लेकिन, इस बार, आप अपने लिए एक पाठ योजना बना रहे होंगे। आपके पास निजी जीवन के साथ-साथ आपका दैनिक शिक्षण कार्य भी है। अब, अपने मास्टर डिग्री का पीछा करने से आपको असाइनमेंट पूरा करने में समय लगाने की आवश्यकता होगी। यह वह जीवन है जिसे आप जीते हैं, इसलिए हर चीज को संतुलित करने के लिए रणनीति की एक डायरी बनाना बेहतर होगा। किसी विशेष असाइनमेंट के लिए, आप एक पूर्ण रणनीति लिख सकते हैं। जब आप असाइनमेंट का एक निश्चित भाग पूरा कर सकते हैं, तो यह रणनीति सभी समय-अंतराल को कवर करने के लिए आवश्यक है। आप एक शिक्षक के रूप में अपनी दैनिक जिम्मेदारियों को भी संतुलित कर सकते हैं। इसके अलावा, आराम करने और सोने के लिए समय जोड़ें। विचार कार्यों का एक पैटर्न बनाने के लिए होना चाहिए जो एक असाइनमेंट के स्वचालित पूरा होने की ओर ले जाता है। इस तरह, आप अपने सिर पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालेंगे। एक चिकनी जीवन शैली को प्राप्त करने के लिए योजना बनाने से अधिक समय लगता है। आपको कुछ भी याद किए बिना अपनी योजनाओं को थोड़ा-थोड़ा करके पालन करने में सक्षम होना चाहिए। उपयुक्त लगने वाली योजना का प्रयास करना चुनें। आप एक योजना के साथ कुछ मुद्दों का सामना कर सकते हैं। भविष्य के लिए अपनी रणनीति को संशोधित करने के लिए उन समस्याओं का उपयोग करें। यदि आप इस विचार का सफलतापूर्वक पालन करते हैं, तो आपको बहुत अधिक कॉफी की आवश्यकता नहीं होगी।

2. पसंदीदा विषयों की एक सूची हो।

जब आप शारीरिक और मानसिक रूप से थक जाते हैं, तो आपका मस्तिष्क आपको उन गतिविधियों से बचने के लिए कहता है जिनसे आप संभवतः बच सकते हैं। लेकिन जब आप किसी गतिविधि से प्यार करते हैं, तो आपका मस्तिष्क आपको यह करने के लिए प्रेरित करता है, चाहे आप कितना भी थकावट महसूस करें। यह एक ऐसा विषय है जिसे आप अपने से जुड़ा हुआ महसूस कर रहे हैं। एक अध्ययन कार्यक्रम का चयन पैसे के बारे में या आपके कैरियर में अगला कदम क्या हो सकता है। सभी जटिल प्रश्नों के बजाय, बस अपने आप से उन विषयों को पूछें जिनका आप आनंद लेते हैं। उन विषयों की एक सूची बनाएं। इस सूची में यात्रा, फैशन, डिजाइनिंग, भाषा, नाटक, फोटोग्राफी या कोई अन्य विषय शामिल हो सकते हैं। ये ऐसे विषय हैं जिन्हें आपको चुनने की आवश्यकता है। क्योंकि आपके विषयों की सूची में केवल वही विषय हैं जिनसे आप प्रेम करते हैं। इस तरह, जब आप व्यस्त दिन के बाद घर वापस आते हैं, तब भी आप सीखना चाहते हैं। किसी चीज़ को सीखने की उत्तेजना वह महत्वपूर्ण शक्ति है जो आपको थका देने वाले दिनों और व्यस्त कार्यक्रमों के दौरान मदद करती है। लेकिन यह उत्साह तब संभव है जब आप अपने आप को एक मास्टर कार्यक्रम चुनने की स्वतंत्रता देते हैं जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं। ऐसी व्यस्त जीवनशैली जीने के लिए एक अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है। अगर आपको सीखने का कुछ हिस्सा है, जो आपको पसंद है, तो आपको हर दिन बहुत अधिक बढ़ावा मिलता है। लेकिन शिक्षक अपने करियर में कई बार यह देखने में असफल होते हैं। आपके मास्टर कार्यक्रम के रूप में शिक्षा प्रशासन चुनने में कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक विषय के रूप में शिक्षा प्रशासन के बारे में पढ़ने का आनंद लें। अन्यथा, आप अपने दिमाग और शरीर को बहुत अधिक तनाव में डाल देंगे। और तनाव उत्पादकता को मारता है और नए सामान को सीखने से रोकता है। इसलिए, यह नीचे आता है कि आप अध्ययन करने के लिए क्या चुनते हैं!

3. हाई-टेक फ्रेंड्स बनाएं

जब आप पढ़ते हैं, तो आपको शांत वातावरण में बैठना पड़ता है और ध्यान केंद्रित करना होता है। आपकी आँखें हर समय आवश्यक हैं, जिसके दौरान, आप पढ़ते हैं। यह एक महान अभ्यास है और सभी को इसका पालन करना चाहिए। लेकिन ऐसे और भी क्षण हैं जिनका उपयोग आप सामान सीखने में कर सकते हैं। उन क्षणों में आधुनिक युग की तकनीकों की आवश्यकता होती है। हर दिन, आप अपने काम तक पहुंचने के लिए एक सवारी लेते हैं, लंबी सैर करते हैं और पार्कों पर बैठते हैं। घर पर, आप कपड़े धोते हैं, व्यंजन साफ ​​करते हैं और अन्य दैनिक कार्य करते हैं। ये सभी गतिविधियाँ चीजों को सुनने और उन्हें समझने का मौका देती हैं। आपको बस सही प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता है। शुक्र है कि इन दिनों लगभग हर अध्ययन सामग्री के लिए ऑडियोबुक उपलब्ध हैं। किताब सुनने से आपका बहुत समय बचता है। यह आपको हर संभव समय का उपयोग करने की अनुमति देता है जब आप लगातार एक किताब को देखे बिना सुन और ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह आपके पूरे दिन को आपके सिर पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना उत्पादक बनाता है। फिर, वहाँ सिरी है! जब भी आप कुछ नया सुनते हैं, तो आप इसे सिरी से पूछ सकते हैं और जवाब पा सकते हैं। यह आपके द्वारा तैयार किए गए ऑडियो नोट्स में बदल जाता है। समय सब कुछ है जब आपके पास हर दिन करने के लिए बहुत कुछ है। एक शिक्षक के रूप में आपकी ज़िम्मेदारियाँ आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा हैं। फिर, आपके व्यक्तिगत जीवन से जुड़ी जिम्मेदारियाँ हैं। और उस सब के बाद, आपको समय निकालना होगा और अपने मास्टर प्रोग्राम के लिए सीखने पर ध्यान केंद्रित करना होगा। हर दिन का हर दूसरा एक कीमती खजाना लग सकता है। तो, आपको उन अनमोल क्षणों का सबसे अच्छा उपयोग करने के लिए हर संभव तरीका खोजना चाहिए। इसलिए, उन तकनीकों और संसाधनों को खोजें जो आपको तेज और आसान सीखने में मदद कर सकते हैं।

4. अपने आप को रिश्वत देने के लिए तैयार हो जाओ!

यह एक और सबक है जो आपने शिक्षक के रूप में काम करते हुए वर्षों में सीखा है। याद रखें जब छात्रों को सकारात्मक सुदृढीकरण की आवश्यकता होती है और आप अद्वितीय पुरस्कार निर्धारित करते हैं। वैसे वो चीजें आपकी जीवनशैली में भी काम आ सकती हैं। आपको अपने दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्यों के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए कुछ सकारात्मक पुरस्कार निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके पुरस्कार उन लक्ष्यों से मेल नहीं खाते जिन्हें आप पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं। इस रविवार को बैठें और उन लक्ष्यों की सूची बनाएं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। अपने लक्ष्यों को दैनिक कार्यों में विभाजित करें और प्रत्येक दिन के लिए एक पुरस्कार निर्धारित करें। तो, आप अपने दैनिक कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने के बाद आइसक्रीम के स्कूप के साथ खुद का इलाज कर सकते हैं। और यदि आप एक सप्ताह में अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, तो अपने पसंदीदा रेस्तरां में जाएं। बेशक, इसमें कुछ समय लगेगा, लेकिन आपको सही सामान के लिए अधिक समय खोजने के लिए बहुत जरूरी प्रोत्साहन मिलेगा। इनाम प्रणाली तब काम करती है जब आपके पास अध्ययन करने के लिए बहुत कुछ होता है। विषय अध्याय, असाइनमेंट और बड़े शोध प्रोजेक्ट, ये मास्टर डिग्री के लिए अध्ययन के सामान्य पहलू हैं। यही कारण है कि आप जो कर रहे हैं उसे करते रहने के लिए आपको हर संभव प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। जब खुद को प्रेरित करने की बात आती है, तो अपना खुद का शिक्षक बनने का विचार है। एक शक के बिना, आप अपने आप पर इनाम प्रणाली का उपयोग करके सकारात्मक परिणाम प्राप्त करेंगे।

5. आपके पास आपका सप्ताहांत है।

उन्हें स्मार्टली इस्तेमाल करें! सप्ताहांत दो कारणों से महत्वपूर्ण हैं। एक यह है कि वे आपको तनावपूर्ण सप्ताह के बाद खुद को आराम करने और रिबूट करने का समय प्रदान करते हैं। दूसरा यह है कि वे आपको कुछ खाली समय भी देते हैं जब आप केवल अपनी पढ़ाई पर ध्यान दे सकते हैं। आपको समझना होगा कि सप्ताहांत होने के दोनों पहलुओं को कैसे संतुलित करें। यदि आप इस बारे में होशियार नहीं हैं और अपने सप्ताहांत को केवल चिलिंग और आनंद के साथ बिताते हैं, तो यह कुछ कीमती समय की बर्बादी होगी। वहीं, अगर आप हर वीकेंड पर पढ़ाई करते रहने का फैसला करते हैं, तो यह आपको तनाव के किनारे ले जाएगा। आपको दोनों गतिविधियों के बीच संतुलन बनाने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप अपनी पढ़ाई करते हुए हर महीने का पहला सप्ताहांत बिताना चुन सकते हैं। फिर, प्रत्येक महीने के प्रत्येक 2 वें सप्ताहांत में एक आराम सप्ताहांत की योजना बनाएं। इसे वैकल्पिक रूप से पालन करें और आपके पास काम और जीवन का सही संतुलन है। यदि आपके पास करने के लिए बहुत काम है, तो आप उन कार्यों को पूरा करने के लिए महीने के पहले कुछ सप्ताहांत चुन सकते हैं। फिर, सभी तनाव जारी करने और आनंद लेने के लिए एक सप्ताह का अंत चुनें। यह आपको अगले सप्ताह और काम, जीवन और अध्ययन के आगामी सप्ताहांत के लिए तैयार कर देगा। जब आप अपने सप्ताहांत का बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, तो यह आपके कार्यदिवस को संभालने के लिए अधिक सुविधाजनक बनाता है। सप्ताहांत के दौरान आपके पास कम चीजें हो सकती हैं। साथ ही, उचित विश्राम आपको मानसिक रूप से शांत महसूस करने की अनुमति देगा। सभी में, यह संतुलन के बारे में है जो आप अपनी क्षमताओं के साथ प्राप्त करते हैं। आपको विषय के लिए प्यार और अपने समय को प्रबंधित करने की क्षमता की आवश्यकता है। यह एक ही समय में काम करने और अध्ययन करने के लिए एक नाजुक दृष्टिकोण है। लेकिन एक शिक्षक निश्चित रूप से कर सकता है यदि वह सरासर दृढ़ संकल्प के साथ निर्णय लेता है। उम्मीद है, आप एक शिक्षक के रूप में अपना करियर रोके बिना अपने गुरु का कार्यक्रम शुरू करने के लिए प्रेरित और तैयार महसूस कर रहे हैं। अपने काम, जीवन और अध्ययन के चारों ओर एक व्यवस्थित जीवन बनाने के लिए प्रत्येक विचार का पालन करें।

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